|
Предисловие
Введение
Глава 1. Основы здоровья
Здоровье на первом месте
Заботиться о теле Кришны
Здоровый образ жизни или самосохранение
Служение Кришне на первом месте
Берегите тело
Регламентация привычек и простое питание
Распорядок дня Прабхупады
Расписание гурукулы
Учите их не болеть
Не используйте тело не по назначению, используйте его для освобождения
Чистота ума и гигиена тела
Максимальная выгода из плохой сделки
Старый дом
Не перемерзайте
Терпение
Храм болезни
Здоровье женщины и материнство
Не оставляйте недоеденной пищи
Обязанности по отношению к телу и уму
Не будьте слишком озабочены телом
Глава 2. Здоровье и болезни в духовной жизни
Всё зависит от Кришны
Находиться на духовной платформе
Настоящая здоровая жизнь — это сознание Кришны
Духовный прогресс сохранит тело здоровым
Освобождение от телесных и духовных болезней
Настоящая больница
Преданные должны заботиться друг о друге
Спросите, в чем они нуждаются
Забота Джи-би-си
Проявлять сочувствие
Глава 3. Поддержание здоровья
Диета
Основа всей пищи
Диета для больного преданного
Ешьте хорошую, питательную пищу
Сыроедение
Прасад и проповедь
Ешьте только прасад, пищу, предложенную Кришне
Тапасья и отречение
Сколько съедать
Избегайте переедания
Пост
Еда, травы и специи
Алоэ вера и чеснок
Ягоды Бойзена
Касторовые семена
Чили
Нут
Железо в таблетках
Ним
Гхи
Манго
Молоко для будущих мам
Молоко — это нектар
Молоко и халава
Молоко и соль
Йогурт
Сушеные банановые чипсы
Рис, дал, чапати и прочее
Воздушный рис
Специи
Арбуз
Вода
Нежелательная пища
Избегайте еды, купленной в магазине
Шоколад и замороженные овощи
Не ешьте слишком много сладостей
Без сои
Чистота
Упражнения
Слишком много не нужно
Плавание и купание в океане
Ранний подъём и утренние прогулки
Йога
Представляя йогу
Сон, сновидения, питание и йога
Держите осанку во время воспевания
Хатха-йога
Джампинг джек
Простор и свежий воздух
Здоровая жизнь в здравом уме
|
Глава 4. Лечение болезни
Устранить причину
Дурные знаки
Рождение, смерть, старость и болезни
Естественная жизнь
Святое место
Консультируйтесь с дипломированным врачом
Контроль за семяизвержением
Глухота
Врачи
Бесплатная медицина
Святые имена
Если болеете — отдохните
Правильно и практично
Недуги и лекарства
Нарыв пальца, боли в спине
Антисептик
Аппетит
Астма
Кровотечение
Рак
Роды
Простуда
Зачатие
Диарея
Сухость кожи
Дизентерия
Головная боль
Тепловой удар
Жар
Инфекция
Кишечник и артерии
Нерегулярный аппетит
Желтуха и заболевания печени
Психическая неуравновешенность
Ревматизм
Боль в горле
Сифилис и венерические болезни
Зубная боль
Коклюш
Способы лечения
Аюрведа Общее
Жизнь в мертвом теле
Вы — то, что вы едите
Астрология и аюрведа
Огонь пищеварения
Гомеопатия
Массаж
Лекарства
Натуропатия
Сознание таблеток
Хирургия
Вакцины
Глава 5. Некоторые удивительные истории из писаний
Хираньякашипу и Господь Брахма
Индра и его слон
Санатана Госвами и зудящие язвы
Прокаженный Васудева и Господь Чайтанья
Сын Шривасы Тхакура умирает
Саранга Тхакур и Мурари Чайтанья дас
Прахлада Махараджа испивает яд
Чьявана Муни
Горбунья Кубджа становится красивой
Глава 6. Статьи Прахладананды Свами по здоровью
Азы аюрведы
Четыре столпа лечения
Снижение и перевозбуждение энергии в теле
Несколько советов, как поддержать здоровье
Постоянство — секрет здоровья
Садхана и здоровье
Правила для просветления и счастья. Яма и Нияма
Пранаяма
Пять главных Ваю
Пять второстепенных Ваю
Пранаяма Уджайи
Целибат
Сохранить взор ясным
Тратак
Техника Александера и сознание Кришны
Астрология и аюрведа
Глоссарий
Биография автора
Биография А.Ч. Бхактиведанты Свами Прабхупады
|
