Б.К.С. Айенгар
Б.К.С. Айенгар - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими. "Прояснение йоги" - наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В книге более 600 рисунков, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.
Издательство: «Флинта»
210 г., мягкая обложка, 480 c.
ISBN: 5-89750-261-7
Доставка:Нова Пошта | Кур'єр
Оплата:Накладений платіж, Приватбанк, Монобанк
Термін відправки:2-3 робочі дні
Поки немає відгуків