Б.К.С. Айенгар
Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги: Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями. Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз (около 10 фотографий на каждую позу!). Описание специально адаптированных поз для начи нающих и менее гибких людей. Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней — от астмы до вызываемых стрессами головных болей.
Подходит для любого возраста и уровня способностей — от только начинающих до продвинутых йогов.
Издательство: «Флинта»
2007 г., мягкая обложка, 336 c.
ISBN: 5-89750-255-2
Доставка:Нова Пошта | Кур'єр
Оплата:Накладений платіж, Приватбанк, Монобанк
Термін відправки:2-3 робочі дні
Поки немає відгуків